J'arrête de fumer

franchement comme tu le dit toi meme, tu as fumé de 4 a 60 clopes

t imagine la tune qui est passée la dedans ?

quand t as envie d une clope maintenant, tu sort 1 euro et tu le met dans une tirelire.

tu verras que tu vas vite avoir de jolies economies, tout ca en ne fumant plus !

bah moi j'ai bel et bien repris hein...
je rachète même des paquets et tout alors que j'essayais de plus en acheter et de fumer qu'à de rares occasions

bon un paquet me fait 2/3 jours maxi environ dc ca va ms j'avais oublié à quel point c cher :/

Ayé! J'ai TOUT arreté! De toutes façons si je crache le feu j'ai interret, ça me nike déja assez les poumons...

Hé be...idem que vous tous...mais en ce qui me concerne ce n'est pas fumer dont j'ai marre c'est tousser, et je ne veux pas forcément arreter la nicotine mais le tabac en lui meme (j'aime bien la nicotine....) je sais pas trop comment m'y prendre...je peterai trop les plombs....idéalement, je me verrais bien ne plus fumer de klop la journée et me satisfaire d'un petard (de beu pure, pour ne pas foutre de tabac dedans, car si j'en achete pour rouler les joints je vais craker a ler fumer)....;c'est l'objectif que jevoudrais atteindre

Perso, j'ai fumé un bon paquet par jour pendant 5 ans environ et depuis une année...j'ai diminué ma consomation entre 0 et 5 clopes par jour...je dirais qu'il y a quand meme d'occasionnels abus....mais ca se fait assez rare...

Le truc, c'est que je ne fume pas de clopes chez moi ( rien de pire que la vieille odeur de tabac....juste a gerber ! ) et je ne fume pas souvent a mon shop ( sur la terrasse ptet une ou deux par jour ) donc ca me limite pas mal...

Les seules difficultés restent les soirées avec les potes, les bars, les concerts....mais bon si c'est pas trop souvent et pas a l'extreme....c'est pas l'horreur non plus...

Ahhhhhhhhhh un topic pour moi !!!!!!!!¨

Depuis déjà quelques jours c'est décidé, DEMAIN SAMEDI j'arrête de fumer. Je fume depuis 5 ans et un paquet par jour.
Cémal je sais...
Là je suis over motivée pour arrêter définitivement, parce que sa pue, sa coute cher, sa vieillit la peau, c'est super mal pour la santé, sa rends triste mon chéri et mes parents et parce que j'ai envie d'avoir des enfants en bonne santé.
Enfin voilà, j'ai quand même demandé de l'aide à mon médecin pour être sur d'arreter en une fois et pour toujours. (j'ai jamais essayé d'arreter avant)

Voilà voilà ! Je vais essayé d'etre zen, relax, etc etc... Sa c'est pas gagné d'avance par contre !

Je vous tiendrai au courant.

Bon ba je deviens de plus en plus méchante, chui de super mauvaise humeur et superrrrr faible!!
Personnellement j'ai décidé de continuer à plus fumer (vu que j'étais malade jfumais plus) parce que :
*ca coûte cher
*ca fait les dents et le teint tout jaune
*tu sens pas bon
*retrouver mon souffle pour me mettre au sport
*montrer que je peux avoir une vraie motivation
*indépendante comme je suis ca commence à me faire chier de dépendre de quelque chose
*c'est ma manière de tourner une vraie page sur mon passé, j'ai commencer a fumer à cause des "soucis" aujourd'hui je veux changer de vie

J'y arriverais

Je n'ai jamais fumé, je ne sais donc pas ce que ça fait d'être en manque... Mais si je me base sur ce que des copains / copines m'ont dit, il faut avant tout de la volonté ! Et là à te lire, tu m'as l'air d'en avoir, c'est bien !
Et j'te souhaite tout du courage pour continuer sur cette bonne voie !
Ah vi et un autre argument : Quand il sera interdit de fumer dans les lieux publics, dis-toi qu'en hiver tu resteras bien au chaud, pendant que les fumeurs iront se les peler dehors... Tu tomberas pas malade ^^

Je crois que j'en avais déjà parlé, mais il existe un bouquin qui aide bcp (ou pas, c'est selon). C'est "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" d'Allen Carr, au cas où ^^

Pour l'instant je reduis sans le vouloir, je me suis achetée des roulées, et vu comme j'aime pas des masses ca, ca a tendance a pas mal me degouter de la clope , et donc je fume de moins moins. Un peu de volonté et j'pense que je peux arriver a stopper !

Merki les gens!
Demain ca fera une semaine, et je commance les patch aujourd'hui.

1er jour sans cigarette !
Pour le moment ça va! Juste après mangé j'avais vraiment envie d'en prendre une. Après c'était bon.
Faut espérer que sa dur...

Courage clochette, je te soutiens et te comprends plus que jamais !

Bon courage à ceux qui arrêtent !

Perso j'ai tenu 1 mois et mon chéri 2 semaines avec patchs donc bon on était pas motivés et ce fut hyper difficile...

Je m'imagine pas sans la clope en fait...

Soirées, boîtes, journées, nuits, matinées... C'est assez inenvisageable, actuellement, d'arrêter...

les patchs je sais pas si c'est vraiment efficace...

moi je peux me passer de clopes une journée ou 2 ms après ça devient dur

p'tain ma zep c'est trop chelou de t'imaginer sans clopes !!

Ba ouai c'est super dur parce que personne ni meme moi me connaisse sans clope quoi :S
Mais j'ai fait un test et j'ai pas de dependance a la nicotine, dans la vie c'etait une geste banal quoi comme si jme grattai le nez
Mais la ca fin quand meme vendredi en cour jfumai mon stylo, le prof il msort "ca va maryon tu veux du feu??"

Mais je gere franchemen, jpensai pas..
Bonne chance non, serron nous les coude ;)

1 semaine les gars ;)

Cool !

Pour ma part, 3ème jour. C'est demain au boulot que je m'inquiète plus...

ça fait 3 ans et demi que j'ai arrêté de fumer, j'en suis très contente, tenez bon, vous ne le regretterez pas !!!

j'ai fumé pendant presque 10 ans,e t j'me suis arrêté sans rien, juste avec un peu d'homéopathie et beaucoup de volonté.
j'ai encore des envies des fois, surtout quand je picole, mais jusque maintenant je tiens :)

wow felicitation!!
Bon la c'etai fastoche vu que j'ai passer le week a la maison, on verra demain au lycée si le patch fait effet ;)

accroche toi clochette!!

6mois sans fumer pour moi sans rien..avec une enorme volonté!

courgae au lycée , ou pdt les fetes, l'alcool, les cafés..c'est chaud!!

je fète mes 3ans sans cigarette.
ca me manque, vous pouvez même pas imaginez! j'adorais ca!
mais ce serait trop con de reprendre et puis ca coute trop cher.

mais non ça t'manques pas !
achetez un appareil photo c'mieux ( bon tu l'as d'ja mais bon )

=)

moi ca fait un an et jen ai rien a cirer.

et je pue pas le cendrier froid d'une Ford Escort laissée à l'abandon sur le bord de l'autoroute, et pouet.

La ford escort, interieur cuire ou léopard?