J'arrête de fumer

TiteNelfe a écrit:

J'ai jamais fumé^^ une copine est en train d'arrêter,elle met tout ce qu'elle dépensait dans une tirelire. :)

Chui entrain de faire pareil vu que j'diminue, chaque jour ou j'me paye pas un paquet j'met le fric de coté pour mes futurs vacances...
En plus chai pas comment j'fais, ca fait déjà 5 jours que j'me suis pas racheter un paquet...

bah moi j'aimerais bien mettre dans une tirelire mais ca va plus dans le manger en fait lol!!

Salut,
j'ai fumé(régulièrement) pendant une douzaine d'année 12 clopes par jour(15-20 le week end) en arrêtant deux fois(6 et 18 mois) et là ça fait 19 mois aujourd'hui.
j'y pensais depuis plusieurs mois et après -> volonté(sans patch ni rien).
ça se passe bien mais on est jamais à l'abrit d'une rechute
a+

Ben bravo....

Moi je fume depuis 7 ans et j'ai que 20 ans... Un paquet par jour, et j'arrive pas a arrêter... En faite j'ai meme pas la motivation d'essayer c'est horrible mais sa me soule et j'ai pas envie de me compliquer la vie.

Après tout, il faut bien mourrir de qqch !

Alors marie t'en es oùùùùùùùùùùùùùù

moi aussi j'essaye d'arreter j'avais tenu depuis mardi j'avais fumé qu'une clope et hier soir j'ai du en fumé cinq ou six des que je vais dans un bar la clope sa me manque je peux pas boire mes serieux sans sa :DD ,donc j'ai compris pour arreter de fumer faut aussi que j'arrete de boire .

que c'est dur d'etre obliger de se lever avec la gueule de bois pour aller travailler

réponse tardive mais j'avais pas vu les réponses affichées en nouveau post... bref!!

alors j'ai pas refumé!! je suis plutôt fière de moi!! surtout que là je suis quasiment à un point où çà me dégoute!!
par contre j'ai pas arrété de boire (sans me bourrer la gueule tt le tps hein) mais à savoir que la gueule de bois est moins terrible si on fume pas!!
sinon bah voilà çà fait donc plus de deux semaines et j'ai jamais arrété aussi longtemps!!

par contre le livre d'allen carr si çà marche pour certains tant mieux mais moi j'y arrive pas!!

J'ai essayé 2 fois d'arrêter

une fois avec des sucettes et l'autres fois sans rien

c'était plus efficace quand j'avais arrêté sans rien
mais je me suis remise à fumer au bout de 2 semaines quand j'ai repris les cours car j'était très stressée à cause de mon retard et la clope me calmais

perso je n'ai pas envie d'arrêter de fumer je veux seulement fumer par plaisir de temps en temps et pas fumer clopes sur clopes en me déchirant la gorge sans même les savourer

et ça marche ^^

Alors moi je fume en soirée une ou deux cigarettes...autant dire par grand chose. Personne dans mon entourage ne fume, mon pere a arrete il y a 10ans, mes amis ne fument pas, et les 2 ou 3 qui fument dans la famille on les envoie dehors^^, non mais ohh ils vont pas nous polluer notre air. En ce moment j'ai envie d'une cigarette surement parceque ca fait longtemps que je ne suis pas sortie, mais je veux pas commencer a acheter un paquet, j'serai obligee de le finir...Et puis c'est maaal. En tout cas bonne chance a ceux qui essaient d'arreter

Moi je fume depuis 3 ans déja ! alors que je n'ai que 16 ans (double !!!).

J'ai arreté tout cet été, j'avais trop la motiv', et puis la, la rentrée, le stress, le boulot déja en grand nombre ... bin voila quoi, la reprise !


...

ouais je ne suis pas sure que ce soit lié au stress ou à lennui j'pense que ce sont des excuses que nous nous trouvons au lieu de dire franchment qu'on a pas envie d'arrêter!!

j'dis çà pour moi hein mais j'pense que ca peut s'appliquer à d'autres!

exemple : en ce moment je suis au chomage donc 1/ je me fait chier comme une ratte morte 2/ faut que je paye mon loyer et la bouffe... donc je suis stressée aussi!! super moment pour arréter de fumer!! mais comme j'ai pas trop de thune!!! voilà koi! donc j'pense avant tout que c'est une question de motivation et donc d'envie!

Un gros stress peux nous faire reprendre

mais je ne regrette rien car ça m'a permis de limiter ma conso
j'en était à un paquet par jours
je ne pouvais pas passer une seule journée sans fumer

maintenant je ne ressent plus le besoin d'acheter un paquet et si je n'ai pas de cigarette je ne fume pas, pas parce que je n'ai plus de clopes (je peux en gratter à mon homme) mais vraiment parce que maintenant je n'en ressent plus le besoin ^^

je ne voulais plus être accro aux clopes et j'y suis arrivée donc oui il n'y a la motivation mais pour les gros fumeurs de longue date en plus je ne sais pas si ça suffit pour les faire arrêter

La flemme de tt lire, moi n'ai arrèté depuis 1 mois et demi ça va nikel...

Au début j'en rêvais la nuit et tt je geulais sur tlm un truc de malade...menfin qd j'en pouvais plus je me faisais un narguilé avec des copines, maintenant ça va bcp mieux j'y pense plus du tt

Le plus dur c'était, en soirée, au réveil, et après manger

moi j'arrive pas à ne pas fumer qd je suis en soirée et que je bois

par contre qd je vois mon amoureux (qui a arrêté depuis 3 mois), je ne fume pas... style 4 jours à Budapest et pas fumé une seule clope
mais si je sors avec mes copines (qui fument) d'office je vais fumer...
c'est dur aussi de résister aux pauses entre les cours... les gens avec qui je m'entends bien fument...

Alors t'en est où Marie_KTS ? :DD

alors moi j'ai refumé une clope ce week-end pcq la tentation était trop forte! mais elle m'a répugnée! du coup bah voilà! je prends pas çà pour un échec! l'envie devenait une obsession alors autant le faire...
voilouche les news!
sinon j'ai repris le taff hier et c'est super dur de faire des pauses sans fumer! surtout quand tout le monde fume!!

Courageuh ! Lutte contre les moutons ambiants

remontage de topic : j'ai arrêté de fumer depuis le 1er décembre
je n'ai plus touché à une ni clope ni tiré une taf

Félicitation a toi Caro.

Félicitations Caro et Courage Marie_KTS, tu vas y arriver toi aussi

Félicitations à tous ceux qui prennent l'initiative d'arrêter et à ceux qui ont réussi! Moi j'ai jamais goûté une cigarette de ma vie, je déteste l'odeur...

J'ai fumé de 11à 15ans, quelle erreur!

tain à 11 ans ué qd mm :s

Moi j'ai du mal a stopper en ce moment ms c'est dans mes projets

RazoR a écrit:

Moi j'ai du mal a stopper en ce moment ms c'est dans mes projets

Pareil moi je compte attêter en 2006 mais c'est trop dur etant donné que je fume depuis 5 ans et que j'ai une famille de fumeur....
Le pire c'est le geste le ait d'expirer de la fumée enfin bref faut être fumeur pour comprendre...
mais je compte arrèter avec le soutien de jenni qui est non-fumeuse