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Laeti
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:38

le prix aussi doit etre vachement intense oops
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:39

bah 50 euro par mois.... mais je peux aller a la salle quand je veux "tous les cours collectifs, la salle,...."
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RazoR
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:40

Ben le prix d'une salle de sport a l'année, mais bon perso je fais de la muscu, stepper et cardio training, dc j'y passe pas 5min a la salle :)
Puis j'y vais une fois tout les deux jours a base d'1h30 tourne
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Laeti
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:40

oui c'est vrai que c'est honnette mais j'ai pas les moyens de mettre 50 euros tout les mois
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:43

oops bin oui c cler... moi j'y vais deux fois par semaine, des fois trois... et ca me fais un bien fou de m'occuper de moi... et c'est le bon remede pour ne pas me laisser aller niais
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RazoR
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:44

Yes tout a fait pendant le temps que t'y passe tu penses plus a rien ca fait du bien :D
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:46

A FOND.... c vraiment ca et quand tu sors de la, t'es revitaliser... lol

mais au debut ca creve... et ta mal partous oops
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RazoR
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:48

Ca ca reste normal comme tes muscles n'etaient pas habituer a bosser intensivement, t'es cassé lors des premieres séances mais apres l'habitude s'installe, et apres, plus trop de courbatures, surtout s'échauffer :D
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:51

oui ca je le fais ...
mais la premiere fois que j'ai fais le haut en salle... 2 jours apres je savais plus rien faire "tousser,rigoler,..." enfin tu vois quoi!!!
maintenant on verra bien, la je viens de commencer y a 1 mois donc j'espere que je vais m'abituer... oops sinon!!!
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RazoR
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 9:54

Ca devrais arriver, moi j'ai repris y'a un mois et demi de ça, et en ce moment pas de soucis quelques courbatures mais sans plus, ms bon c'est a base d'une heure trente et 4 fois par semaine minimum dc ca aide.
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Lauvie
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 10:08

Ca me fout la trouille vos trucs cardio niais je crois que si je testais, je mourrais au bout de 10 minutes parce que je fatigue super vite
A la place je fais du Body Control Pilates, cest sympa, c'est très doux, les exo sont basés sur le renforcement des muscles et la respiration. Et ça fait des jolies courbatures aux abdos et aux cuisses surtout hehe
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 14:32

ben c'est peut être pas LE VRAI lateral stepper mais ça fait le même mouvement, ça part sur les cotés, donc ça revient au même en fait niais
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Laeti
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 17:31

KiLLY a écrit:
ben c'est peut être pas LE VRAI lateral stepper mais ça fait le même mouvement, ça part sur les cotés, donc ça revient au même en fait niais


Oui c'est clair j'espere juste pour toi que t'as pas payé le meme prix que pour "le vrai"
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 20:55

ben jl'ai payé 59€ jcrois, mais euh, globalement il fait le même mouvement que le lateral stepper donc je pense que ça changerait pas grand chose niais
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Laeti
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 21:12

oh ben ça va tu t'es pas fais rouler ! moi le miens je l'ai payé 129 euros et je m'en sers pas niais
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MessageSujet: Re: Step   Sam 29 Oct 2005 - 21:24

oui c'est pour ça que j'ai pris celui là et pas le vrai, parce que 129€ gngn ..

alors autant prendre le truc qui fait exactement la même chose mais moins cher niais
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 19:54

ba moi j'en ai un noitr , les nouveau la ou ca part de travers muscler encore plus les jambes et ou ya des laniere elastique pour faire les bras aussi!!
chai pas si je me comprend!!
c'est le twins stepper je croi genre il passai sur m6 boutique bref je men suis servi pendann 1moi!! faut vraiment etre motiv' et c'est vrai que ceux ou on ne se tien pas les main ba c'es super tendu de rester droite donc possiblité d'avoir bien bobo au dos :S
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Towtue
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:01

Moi j'ai une question lol

Le mien grince, comment on fait pour enlever ça ? Parce que c'est super désagréable quand je matte la télé en même temps ou écoute de la musique...
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:01

Moi aussi j'en ai eu un y a quelques mois (un bleu turquoise tout simple avec un compteur)
c'est pas moi qui l'ai payé mais il doit couter environ 30/40€
puis au début c'est assez fatiguant mais on prend l'habitude
et il parait qu'on voit un résultat, les cuisses s affinent un peu!
je vois rien sur moi mais mes proches l'ont dit ^^'
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:07

moi je l'ai lâché lol donc il grince, c'est pas super agréable. Sinon on l'a payé 5 €... (On avait 2 bons de 15 € et la nana a calculé 2x15 =40 oops ) donc vu qu'il coutait 45 €...
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:11

Bah tu mets un peu d'huile nounouille ;)
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Towtue
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:12

lol ben ça merci mais je vois pas où on peut la mettre. Faudrait que je regarde tout ça oops
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:14

moi aussi il fait pas un bruit geniale mais je croi que c'est du a quand chaque pied touche le sol
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:32

Towtue, si tu as conservé ton petit manuel, je crois qu'ils en parlent dedans.
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MessageSujet: Re: Step   Sam 6 Mai 2006 - 20:33

oh la ! Moi et les modes d'emploi... je vais essayer de regarder et de retrouver ce petit bouquin
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