grignotage...

de la vache kiri, des pizze, des gateau de regime (et voui on culpabilise moins comme ca), des compotes pomme/fraise..vraiment nimporte quoi enfaite....

j ai arreté de grignioté et je perd meme pas du poids...c est nul

mais les fille vous connaiser pas les Kinder bueno le plaisire au coeur lèger
:meheu: j'ai compris j'arrète de regarder les pub a la télé

non mais après tout y a pas de mal a manger des truc bon ça fait du bien au bidon autant qu'au moral :D

je dis ça parce que je passe ma vie a manger tout ce que je trouve c'es plus fort que moi. On se rassure comme on peux mais je ne suis qu'un homme après tout

moi je grignote pas beaucoup... enfin ca dépend des période...

Hate.me a écrit:

mais les fille vous connaiser pas les Kinder bueno le plaisire au coeur lèger

si !!
j'en ai acheté une boite de 10*2
j'en ai bouffé lez 3/4
et c bien pasque ça file pas DU TOUT mal au bide :DD
me suis faite tuer par poilu m'enfin c pas ma faute
1) c moi qui les ai payés
2) j'avais faim
3) c bébé qui les voulaaaaaaaaaaaait
4) c'est trop bon

MylouZe a écrit:

3) c bébé qui les voulaaaaaaaaaaaait

mdr sympa l'excuse :DD

je trouve que les excuse son toute a fait valable

c'es pour çA que chez moi je mange tout et tout de suite parce que c'es pas moi qui paye y a pas bébé et c'es rarement par faim alors me reste plus que c'es trop bon et la on peux pas dire que seul çA reste un bonne argument

Mdr Mylouze profites profites bientot bébé pourra plus servir d'excuse!! :meheu: lol

"mon coeur, bébé i veut calin"
"mon coeur, bébé il a faim"
"mon coeur, bébé ila soif"
"mon coeur, j'ai froid au ventre"
ça marche à tous les coups
je demande tt ce ue je veux, j'obtiens tout si je dis que c pour bébé
lundi je vais tester "bébé il veut une glace à l'eau" :DD

tout les moyen son bon pour faire plaisir a son bidon

MissD j'ai arrêté de grignoter en essayant de manger mieux j'aiun peu maigri mais c'est pas non plus straodinaire :/

Cucu- a écrit:

MissD j'ai arrêté de grignoter en essayant de manger mieux j'aiun peu maigri mais c'est pas non plus straodinaire :/

bah c est ce que je fais depuis decembre-janvier, arreté le grignotage et manger de tout (je me force aussi a manger des fruits,c est pas mon truc, par contre je rafolle des legumes) et puis rien na changé, je dirais meme que j ai pris 2 kg dernierement...(et mon cheri a pris 15 kilos en une année...hallucinant... ca me decoit un peu mais maintenant j ai un pretexte pour qu on fasse du sport ensemble...lol)

Essayer de se visualier mince < C'est ma mère qui ne fait que de me repeter ça ...

moi souvent! y a des momment ou je ne fait que ça... puis des autres jours ou je ne mange plus du tout...

moi j'ai 2 bon truc pendant les fête de noël cette année j'ai perdu 4 kilo malgré que je mangeais comme un ours (système déprimes ma fois c'es pas le meilleur)

le deuxième c'est Vacance en thaillande à Phuket ou Patpong beach précisément. Voyage et vie sur place comme un rois ça m'es revenu a 2300 fr suisse j'ai tellement fait la fête et la bouffe thai est tellement spécial sur place c'es bon mais lèger et j'ai perdu 5 kilo

dans les 2 cas j'ai pas eu besoin de voulloire de régime c'es venu tout seul

arf, je suis de celle qui font attention & qui évite au max le grignotage...

mais bon, des fois, j'ai trop envie de manger (ça me procure une grande satisfaction m'a dit mon psy : en bref, je prends mon pied quand je mange !!! mdrrr) mais quand je craque, je mange plutôt un yaourt nature au canderel ou un fruit !

ce qui m'aide beaucoup c'est un petit bouquin avec un tableau des calories ! je regarde le nombre de calories au 100gr donc je pèse souvent ce que je mange (surtout le pain, les pates, les pdt...), comme ça, je peux compter mes calories et je vous assure qu'on arrive très très vite au maximum conseillé !!!

NON au grignotage, OUI aux 3 repas : petit déj, déj, diner

Mouais...moi en ce moment je mange pas grande chose, et j'achète des fromages allégés etc ^^ lol
Genre hier à midi j'ai mangé 3findus et des épinards, le soir j'ai mangé la moitié de mon pot de rillettes allégées :D (péché mignon! lol), un peu de salade et un bout de fromage!
Mais sinon grignotage, pas trop, sauf quand je me fais vraiment chier quoi! lol

Moi je mange surtout quand chui chez moi et que je galère parce que j'ai rien à faire... ça me passe le temps

chuis un estomac sur pattes....j'ai tout le temps faim, mon ptit déj il dure toute la matinée, je prend 2 dessrt, je goute deux fois dans l'aprem, je regrignote en début de soirée pis le soir je grignote encore après le repas et j'ai mon gouter de minuit :DD
bref je grignote tt le tps....et j'grossis pas

J'essaie de faire attention à ce que je mange, même si parfois c'est pas évident ! J'ai (largement) tendance à manger entre les repas quand j'ai mes règles ! J'sais pas pourquoi, j'ai envie de manger gras pendant c'te période ! Heureusement que j'ai pas mes règles tous les mois :DD Sinon, en temps normal, il m'arrive de manger un tit chocolat quand j'ai eu une dure et longue journée

je grignotte à fond et c'est tj des trucs à base de chocolat

je grignote plus
j ai reussi a me debarasser de cela J suis contente

Pareil qu'Esthele, mais ch'uis aussi une fan inconsidérée des céréales à toute heure @_@

moi manant je grignote que du fromage
apres avoir fait gaffe pdt 17 mois, j'ai tjs le bon reflexe