Médecine douce

J'ai vu que Ryon parlait de l'hypnose, et ça m'a fait penser que je voulais créer un sujet sur les médecines alternatives depuis longtemps.
Mon médecin m'avait conseillé l'hypnose pour vaincre le stress et les problèmes de sommeil mais je me suis tournée vers un acupuncteur (conseillée par une connaissance qui avait des problèmes similaires). Gamine j'ai déjà été traitée grâce à l'auriculothérapie ("acupuncture des oreilles" désormais reconnue par l'OMS) pour des troubles assez compliqués donc j'avais déjà une certaine prédisposition pour ce type de pratique...
J'ai pas été déçue, dès la 2e séance je dormais mieux, au bout de la 5e le mec m'a dit de ne revenir qu'en cas de rechute.
La séance dure 40-45 minutes. Il nous demande pourquoi on vient, nous tâte le poignet (passage des énergies reliées à des organes). Il me demande si je suis colérique. Je dis que oui et pas plus tard que hier j'avais pété une durite au travail. J'ai du mal à gérer les pic de stress.
Puis il plante des aiguilles (pour moi pieds, ventre et tête je crois) et on reste allongé pendant le reste du temps avec ambiance musique zen et encens, couverture... Pour les 2 dernières séances, j'avais juste une aiguille sur la tête.
J'ai dû faire 5 séances (40€ l'une) et je dors normalement depuis 6 mois, je suis beaucoup plus zen en général. Il m'arrive d'avoir des sales nuits mais ça reste des cas isolés. Je prends les choses beaucoup plus à la légère, je stresse moins et du coup je dors mieux!

Si vous avez d'autres expériences à partager, n'hésitez pas.

C'était quoi tes soucis de sommeil ?
Parce que moi je m'endors assez bien, mais mon souci c'est de me réveiller beaucoup de fois dans la nuit :/

j'ai testé deux fois l'acupuncture pour ma spasmophilie mais je pense que j'y suis pas réceptive, enfin les aiguilles me fsaient un mal de chien (piqûre puis sensation de brûlure le reste de la séance) donc j'ai laissé tombé :/

J'ai essayé une fois un toucheur ou je sais pas quoi, le mec je lui dit j'ai mal au bras droit et dans les deux derniers doigts, il se concentre avec les doigts sur la tempe et me sort "je vois un blocage sur la 7ème cervicale". Je me suis contenté de sourire mais j'avais très envie de lui dire "dude, je le sais bien que c'est la 7ème, c'est là que débouche le nerf qui passe par les deux derniers doigts..." le gars avait même une cartographie nerveuse accrochée derrière lui, c'était vraiment me prendre pour un pigeon le truc de la concentration spirituelle. Pourtant le gars était réputé et tout.
Je suis allé chez une ostéo et en une heure c'était réglé.

Jamais essayé l'acupuncture (les aiguilles quoi ><) par contre je compte bientôt essayé la microkynésithérapie apparemment c'est bien efficace (la collègue à mon chéri lui a dit : "En sortant c'est soit tu passes des heures à chialer soit tu dors) Verra bien ce que ça donne faut déjà que je vois ce que ma mutuelle rembourse.

L'hypnose par contre je suis absolument pas réceptive, l'hypnotiseur avait même commencé à s'énerver sur moi parce que "j'étais trop dans mon monde" mais je lui en veut pas je pense que ce qui l'énervait s'était de pas pouvoir m'aider, et j'ai retenté avec une deuxième mais pareille rien à faire j'avais plus envie de me marrer qu'autre chose

Dawn : insomnies! Et quand pas d'insomnies, j'avais beaucoup de mal à m'endormir et je me réveillais toutes les 2h.

La microkinésithérapie, je connais pas! c'est comme le shiatsu?

Après oui, je pense qu'on n'est pas tous réceptifs aux mêmes choses, faut tester...
j'aimerais bien un jour tester la réflexologie plantaire^^

Silver a écrit:

La microkinésithérapie, je connais pas! c'est comme le shiatsu?

Apparement pas du tout puisque pour le shiatsu si je ne m'abuse il s'agit d'appuyer sur des points d’acupuncture ce qui n'est pas le cas en micro. Mais bon j'ai beau lire des trucs dessus je comprend pas tout, j’attends de tester pour vraiment comprendre la chose. (mon chéri me dit, la micro c'est "soigné le corps pour soigner l'esprit")

un lien qui en parle et qui m'a l'air pas mal : http://www.medecines-douces.tv/Entretien-avec-un-microkinesitherapeute_a265.html

L'acupuncture a l'air d'avoir aidé ton problème Silver, par contre Freaky je ne suis pas sûre que tu doive sentir cette sensation de brûlure :/ Tu ne voudrais pas essayer un autre acupuncturiste (c'est ça le mot?)? Car ça a l'air merveilleux cette pratique.

Je peux ajouter mon petit post qui n'a rien d'extrême mais ça peut aider quelqu'un:

L'huile d'arbre à thé (mélangée avec de l'huile d'amande... Ou même de coco) guérit mon eczéma sans cortisone. J'en mets même dans mon eau quand je bois, une petite goutte par verre, depuis un an et j'ai beaucoup moins de problèmes de peau quand je suis stressée/fatiguée.

J'ai aussi chopé une verrue sur le doigt (appelée verrue du métro, DEGUEULASSE je sais) et je l'ai guérie avec du vinaigre de cidre. Ce vinaigre pue comme c'est pas possible mais apparemment fait des merveilles pour bien d'autres choses (peau sèche, cheveux, etc) et surtout pour la vessie/foi en général.

D'ailleurs je voulais faire du nettoyage du foie et de la vésicule biliaire, chose qu'il est important de faire au moins quelques fois dans sa vie:

http://www.erichamel.com/documents/doc_NettoyageDuFoie.html

(acupuncteur)

(la honte)

Ha bah tiens j'ai rdv lundi soir chez le microkiné...
Je sais pas trop pourquoi j'ai pris rdv... Fin j'ai mal au dos c'est une horreur, mais je pensais plutôt à mes douleurs "intimes" et je savais pas trop par où commencer alors...
Quand ma belle soeur m'a dit que c'était "une femme de ménage qui chasse les problèmes du passé", je me suis dit why not! Elle y est allée y'a genre 2 semaines et apparemment rien qu'en la touchant il a réussi à lui sortir des évènements précis ainsi que leur date...

J'espère que ça va marcher en tout cas, en même temps j'ai rien à perdre ^^

haaaa merci Yoake pour le lien, c'est beaucoup plus clair! c'est hyper intéressant, et pas idiot du tout sachant que la peau est le reflet de toutes nos émotions / maladies.
Tu nous diras Soho ce que ça a donné.

Effectivement Freaky l'acupuncture n'est pas censé brûler. Au pire ça picote un peu. J'avais eu une réaction après, je viens de me souvenir que j'avais eu une aiguille entre le pouce et l'index et le lendemain ça tirait un peu mais rien de plus.

Captain pour nettoyer le foie (surtout après les fêtes où tu te gaves comme une oie) je fais des cures de jus de citron, c'est radical.

J'ai filé l'adresse de mon acupuncteur à une copine qui souffre de fatigue chronique, j'ai hâte qu'elle me dise. Son médecin voulait lui coller des anti dépresseurs... Youpi

@Soho pareil je veux bien ton retour d'expérience ça m'intéresse fortement :)

Pour nettoyer le foie il y a aussi l'artichaut et le radis noir ^^

Silver a écrit:

J'ai filé l'adresse de mon acupuncteur à une copine qui souffre de fatigue chronique, j'ai hâte qu'elle me dise. Son médecin voulait lui coller des anti dépresseurs... Youpi

Le médecin voulait aussi me refiler des anti-dépresseurs pour ma grosse fatigue (j'étais tout le temps fatiguée, donc je broyais du noir, donc solution miracle pour lui !). Une fois la boîte en main, j'ai lu la notice... J'en ai jamais pris !
Et puis on m'a parlé d'un acupuncteur et j'ai testé. Vraiment très efficace pour moi ! En plus, il s'était rendu compte que j'avais la pression un peu basse... Et il s'avère que c'est mon problème à la base :)

Si je sais que je vais avoir une période avec pas mal de stress ou à faire, je vais faire une petite séance et ça passe mieux :)

captainplanete-re a écrit:

par contre Freaky je ne suis pas sûre que tu doive sentir cette sensation de brûlure :/ Tu ne voudrais pas essayer un autre acupuncturiste (c'est ça le mot?)? Car ça a l'air merveilleux cette pratique.

Silver a écrit:

Effectivement Freaky l'acupuncture n'est pas censé brûler. Au pire ça picote un peu. J'avais eu une réaction après, je viens de me souvenir que j'avais eu une aiguille entre le pouce et l'index et le lendemain ça tirait un peu mais rien de plus.

En fait ça m'a brûlé direct et pendant tout le temps que c'était posé, et une fois enlevé plus rien.

J'ai un seuil de résistance à la douleur vraiment bas, en fait au quotidien, j'ai constamment une douleur quelque part, qui n'est généralement pas justifié, en permanence des sensation de piqûre, brûlure, bleu etc sur le corps, quand je me fait anesthésier localement je demande toujours plusieurs doses car une ne suffit jamais. En fait j'ai beaucoup de symptômes qui correspondent à la fibromyalgie (douleurs diverses sans cause, dépression, perte de mémoire à court terme, addiction aux glucides, irritabilité, fatigue, difficultés à dormir, tremblements, troubles digestifs http://fibroactif.wifeo.com/les-symptomes.php je dois bien avoir les 4/5ème) mais je ne trouve pas de spécialiste dans ma région et c'est une maladie qui n'est pas reconnue par beaucoup de médecins, avec peu de test de dépistage, donc pas facile de savoir si c'est vraiment ça.

Mon rdv microkiné a été déplacé à lundi prochain je vous dirais ce que ça donne...

captainplanete-re a écrit:

Je peux ajouter mon petit post qui n'a rien d'extrême mais ça peut aider quelqu'un:

L'huile d'arbre à thé (mélangée avec de l'huile d'amande... Ou même de coco) guérit mon eczéma sans cortisone. J'en mets même dans mon eau quand je bois, une petite goutte par verre, depuis un an et j'ai beaucoup moins de problèmes de peau quand je suis stressée/fatiguée.

OUI!!! Merci Carole, je teste ça dès ce soir. J'ai une "allergie au froid" qui fait que dès que le temps est froid/sec/venteux je me choppe de l'eczéma. Du coup tu bois un verre d'eau avec une goutte d'huile d'arbre à thé, mais en cas de crise tu l'appliques directement avec un peu d'huile d'amande/coco sur la zone "en crise" ?


Moi sinon, mes "crises de fatigue" continuent, j'ai du rester chez moi hier et ce matin... Ca me saoule vraiment là alors que j'ai une vie plutôt saine en ce moment (peu de sorties, peu d'alcool, pas de café, travail normal, plusieurs heures de sport diversifiés dans la semaine, etc.).
Je vais voir si on me conseille un acupuncteur dans le coin. Une amie m'a dit d'aller voir un naturopathe mais ça "m'emballe pas" :D

Je suis allée chez le micro kiné taleur, je pensais qu'elle verrait bien plus de trucs sur mon passé, mais bon après elle a quand même plutôt tapé juste. Elle m'a dit de boire beaucoup entre ce soir et demain pour éliminer les toxines, et qu'il faudrait que je la rappelle aux environs de la rentrée de janvier pour faire le point.

Pour l'instant je me sens bien, mais un peu bizarre. Un peu fatiguée aussi, mais ça devrait passer rapidement, du moins je l'espère :)

Je reparlerai de tout ça quand les effets commenceront à se faire sentir :)

Tiffany, yep. La j'ai un gros pot d'huile de coco donc j'utilise ca et justement j'ai eu un peu d'egzema recemment donc je mets mon pot pres d'une zone chaude car l'huile de coco n'est pas liquide et une fois l'huile un peu moins dure j'en prends une petite noisette au creux de ma main, j'ajoute l'huile d'arbre a the et j'etale dans ma main, puis j'applique :)

Etale et masse, ne laisse pas une couche trop epaisse qui ne laisserait pas ta peau respirer.

J'espere que ca marchera! L'huile d'arbre a the tu peux commencer a l'utiliser quotidiennement aussi

Yeap j'en ai depuis un moment de l'huile de coco, j'en mets un tout petit-petit peu sur mes pointes de cheveux pour les hydrater, et je me démaquille avec aussi :)
J'ai justement une mini crise sur le visage, je teste huile coco + arbre à thé ce soir.

J'ai aussi commencé à ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé dans ma tisane le soir, mais ça goutte fooooooort :D

SoHo elle t'a fait quoi en fait?

C'est des micro massages en fait, et puis parfois elle compte sur ses doigts selon la zone qu'elle touche c'est un peu bizarre... Celui que ma belle soeur a vu lui a dit vla les trucs intimes dont il ne pouvait pas avoir connaissance, alors que moi elle m'a pas demandé grand chose. (Si, un sentiment d'abandon y'a 3 ans (j'ai quitté Sam y'a 3 ans) , un "echec" scolaire y'a 5 ans (j'ai loupé mon bts y'a 4 ans et demi) )... Mais genre l'avortement, le truc le plus évident, elle l'a pas vu. Après ça veut pas dire que ça marchera pas ^^ Comme je lui ai dit, je mets pas tous mes oeufs dans le même panier, donc ça plus la thérapie ça devrait marcher!

Je viens de me renseigner, et ça a l'air très efficace comme médecine douce.

Je viens de contacter une micro-kiné sur Montréal (y'en a que 2 a priori). Je voudrais lui parler de mes soucis de fatigue. Je vous dirai si j'ai RDV!

c'est marrant, je pensais que ça t'aidait à découvrir tes troubles, pas que ça te soignait! j'ai hâte d'avoir vos retours d'expérience en tout cas.

Ma pote que j'ai envoyé chez mon acupuncteur s'endort, selon ses dires, "sur commande". Au bout d'une séance. Mais je pense que c'était moins "grave" que moi, il lui a mis des aiguilles que sur la tête. Je pense qu'elle était juste fatiguée d'avoir un gosse en bas-âge, de taffer toute la journée et de devoir encore se farcir toutes les tâches ménagères le soir pendant que son mec regarde la télé.

Si j'ai bien compris : le microkiné va chercher des "cicatrices" que certains chocs (physiques et/ou psychologiques) ont pu laisser sur ton corps. Par exemple, un décès ou un petit accident qui ont pu créer un déséquilibre quelque part et fait en sorte que certains de tes organes et/ou mécanismes corporels ne fonctionnent pas à 100%.
Ils s'aident aussi de cartes qui expliquent comment sont reliés certaines choses dans le corps.

Et après ils guérissent par des micro massages :)

En fait c'est super bien expliqué ici : https://www.facebook.com/notes/ingrid-rissoan/microkin%C3%A9sith%C3%A9rapie/10150229007723506?pnref=lhc (c'est la micro-kiné de Montréal que j'ai contacté, elle déménage de cabinet là, elle m'envoie son nouveau numéro demain pour que je puisse prendre RDV)

Salut tout le monde, je m'incruste dans le topic (si ça dérange pas!) parce que tout ce que j'ai lu jusque là, çà m'intéresse pas mal!
Juste pour vous dire un truc qui me paraît super important: les masseurs-kinésithérapeutes n'ont malheureusement plus le droit (depuis 2013) d'inscrire "micro-kinésithérapie" sur leur plaque ou n'importe quel document officiel (sous peine de graves sanctions, donc je pense qu'il n'y en a pas beaucoup qui le font quand même). Cette décision de nos chers gouvernants a des conséquences super graves, à mon sens: comme les kiné ne peuvent plus prétendre exercer la micro-kiné, bah du coup plein de gens font de la micro-kiné, et parmi eux, il y a des charlatans (attention, je ne généralise pas: à mon avis, la micro-kiné, c'est génial, c'est juste pas encore reconnu. Souvenez-vous des débuts de l'ostéopathie, traitée comme une dérive "sectaire" à ses débuts, alors que maintenant... c'est reconnu, super utile, et pratiqué).
Bref, tout ça pour dire que n'importe qui peut faire micro-kiné, alors qu'avant c'était généralement des kinés diplomés qui ont reçu une formation en micro-kiné.
Donc au final, juste pour vous conseiller de rester lucide, et la prudence n'a jamais tué personne!
Et sinon, lorsque le professionnel est compétent, la micro-kiné ça peut...changer une vie (je parle de mon expérience perso) et résoudre des tas de problèmes.
Voilou!
En espérant que vous trouverez des solutions à vos soucis.

Merci James, je suis allée vérifier son LinkedIn et elle a bien une formation de kiné :) (https://www.linkedin.com/pub/ingrid-rissoan/47/a21/720)

Ca te dérangerait de nous en dire plus "la micro-kiné ça peut...changer une vie (je parle de mon expérience perso) et résoudre des tas de problèmes" ?